HAYATIMIZDAKİ DÖNGÜ... Yaşam döngüden ibarettir bu yüzden bazı olayları tekrar tekrar yaşarsınız.Hayatımız temel döngüler içerisinde şekillenir.Değişmek,yeni şeylere adapte olmak,adım atmak,eyleme geçememek kişilere ağır gelir bunun beraberindede yaşamda döngüler oluşmaya başlar.Eğer ki iç sesimize dönersek analiz edebilirsek şansın bizimle olduğunu her daim hissedebiliriz.Kendinle iş birliği içinde ol sanki karşında bir arkadaşın varmış gibi konuş kendinle.Bir döngü …
HAYATIMIZDAKİ DÖNGÜ…
Yaşam döngüden ibarettir bu yüzden bazı olayları tekrar tekrar yaşarsınız.Hayatımız temel döngüler içerisinde şekillenir.Değişmek,yeni şeylere adapte olmak,adım atmak,eyleme geçememek kişilere ağır gelir bunun beraberindede yaşamda döngüler oluşmaya başlar.Eğer ki iç sesimize dönersek analiz edebilirsek şansın bizimle olduğunu her daim hissedebiliriz.Kendinle iş birliği içinde ol sanki karşında bir arkadaşın varmış gibi konuş kendinle.Bir döngü tekrarlıyorsa bunu değiştirebilir ve o döngüyü kırablirsin.Unutma hayat seni ‘Sen yapmak’ için önüne fırsatlar getirir.Şunu da hem kendime hem size hatırlatmak isterim ki : Döngüleri bizler oluşturuyoruz haydi şimdi düzeltme zamanı… Hayat yolunda sonuçtan değil,süreçten kendine puan vermelisin!Bizim hayatımız bizim deneyimlerimiz… Hayatımızdaki bu kısır döngülerden kurtulmak için neler yapabiliriz? “Acaba ben neden sürekli kendimi böyle bir döngünün içinde buluyorum? Bu döngü bana ne söylemeye çalışıyor?” diye sormak gerekir. Kısır döngülerden kurtulmanın ilk adımı farkında olmaktır. Önce hangi durumu sıklıkla yaşadığınızı bulun ve ardından bu durumun sizde uyandırdığı duyguyu fark edin. O duyguyla yüzleşin, korkularınızın içinden geçin ve özgürleşin.Zor olsada yukarıda bahsettğim üzere kendinizle iş birliği yaparak,konuşarak bu durumu çözebilirsiniz. Bu soruları sormakla hayatta başka türlü hissedebileceğimizin kapılarını açarız kendimize ve kilit noktalarının kapılarını açarız anahtarda kapıda sizsiniz… Bununla beraber, çevremize geniş bir perspektiften bakmaya başladıkça bizi değerli hissettirecek insanların varlığını da görmeye başlayabiliriz. Döngülerden uzaklaşabilmek için hayatta hep inandığımız, alışkın olduğumuz duygu ve düşüncelerimizden farklı olarak hayatımıza yeni deneyimler katmamız gerekir. Bazen kısır döngüler içinde boğulduğumuzu hissettiğimizde “Hayatta kendime farklı türde hissedebileceğim yeni bir alan açmak mümkün mü?” diye sorarak düşünmeliyiz. Nefes alıp ferahlayabileceğimiz, tüm bu döngülerden uzakta yepyeni deneyimlere yer açabileceğimizi düşüneceğimiz bir alan mümkün mü? Bazen kafamızı hep o döngüye çevirip oranın hayal kırıklıklarıyla mücadele etmeye çalışırken, baktığımız yönü biraz daha değiştirerek nefes alabileceğimiz yeni bir yere temas etmek bizlere çok iyi gelir. Bazen bu yeni alanlar, çok da uzağımızda değildir. Yeni deneyimlere açılmamızla birlikte, bu alanları görebilmeye başlarız. Geçmişten gelen bütün önkabullerimiz ve önyargılarımızla bir deneyimin içindeyken, başımıza gelebileceklerin, hissedeceklerimizin önden peşin hükmünü verebiliriz. Oysa , tüm bu önden düşünülen fikirlerden uzaklaşıp bir durup sadece ana odaklanıp anın getirdiklerine bakabilmek çok önemlidir. O zaman çok daha farklı hissedebileceğimizin de kapıları açılır bize. Sözler enerjidir çıkış kapısıdır lütfen sözlerinize,yaratım gücünüzü önemseyin ve ona göre eylemlerde bulunun. Bazı şeylerin değişmediğini görmek de insanı umutsuzluğa sürüklememelidir. Bazen tek başımıza değişim sürecine giremeyebiliriz, bir yanımız inatla bizi aynı döngüde tutmaya devam eder. Bu durumun düzenlenebilmesi için profesyonel bir yardım gerekebilir, ikinci bir göze, kulağa ihtiyaç duyulabilir. Bu çalışmanın sabır ve zaman gerektiren bir çalışma olduğu da unutulmamalıdır. Bununla birlikte,kalıcı çözümlerin çaba gerektirdiği de akılda tutulmalıdır. KİLİT DE SENSİN ANAHTARDA. GAMZE ARSLAN.
Kaynak Linki = https://www.hatayinternettv.com/makale/hayatimizdaki-dongu-6517
