30 günlük detoks'un ardından vücutlar alışmışken sabırsızlıkla beklenen gün geldi! Bayramı rahat bir sindirim ile geçirmek,zinde kalmak için …
30 günlük detoks'un ardından vücutlar alışmışken sabırsızlıkla beklenen gün geldi! Bayramı rahat bir sindirim ile geçirmek,zinde kalmak için …
Farkındalığın getirmiş olduğu hatıralar zihnimde belirirken,beni yazmaya iten sebepler keşfettim ve bir özelliğimle tanışalı bir kaç yıl oldu …
RAMAZAN AYINDA BESLENM Ramazan Ayında beslenme düzenimiz değişiyor şunu belirtmek istiyorum ki : Ramazan Ayı kilo verme ayı …
Diyet yaparken sosyal çevremi kaybediyorum,diyet yaparken evimde huzursuzluk yaşıyorum ev halkı bana uymuyor gergin anlar geçiriyorum diyenlere gelsin …
YARATMA GÜCÜ İnsan çok güçlü bir yapıda olan var oluştur.Ancak bu kişinin farketmesi ile tezahür eder. Talep …
ZİHNİ MEŞGUL ETMEK Gerek kendi olumsuzluklarımız gerek toplumun bize yansıttıkları yaşadığımız haksızlıklar,kırgınlıklar maalesef ki bizi çok başka ‘’BEN’’ …
HAYATIMIZDAKİ DÖNGÜ... Yaşam döngüden ibarettir bu yüzden bazı olayları tekrar tekrar yaşarsınız.Hayatımız temel döngüler içerisinde şekillenir.Değişmek,yeni şeylere adapte …
